當(dāng)前位置: 育兒網(wǎng)?>? 懷孕前后 > 懷孕期 > 第二十周

我們?cè)摓樵形鍌€(gè)月的準(zhǔn)媽做些什么

本文Tag標(biāo)簽:孕期護(hù)理??

  這是一個(gè)頗有前瞻性的計(jì)劃。在未來的幾個(gè)星期里,你妻子身體的各個(gè)部分將會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疼痛、僵硬、笨重和抽搐等癥狀,因?yàn)樗亲永锏暮⒆釉絹碓酱?,她的?fù)擔(dān)也越來越重。做好準(zhǔn)備,你要時(shí)常充當(dāng)她的按摩師了。

  如果你對(duì)按摩的概念還像絕大多數(shù)人一樣,停留在刮痧和空手道式的手刀上,那你可要上網(wǎng)去搜索一些輕柔而有效的按摩技術(shù),或者找一個(gè)按摩速成班去報(bào)名學(xué)習(xí)基本手法了。

   骯臟的金錢

  隨著孕程走到中點(diǎn),許多準(zhǔn)爸爸開始擔(dān)心一個(gè)嚴(yán)峻的問題:“我們要如何負(fù)擔(dān)這個(gè)孩子?”每到夜深人靜,這個(gè)問題就跳出來,將你好一番折磨。

  如果你正在為這個(gè)發(fā)愁,別擔(dān)心。

  許多準(zhǔn)爸爸們都以此為動(dòng)力,在工作中盡可能多包攬一些任務(wù),只為能多賺幾毛錢??墒且荒暌院髶狃B(yǎng)孩子時(shí),你最需要的卻不是錢,而是時(shí)間。所以,冷靜點(diǎn),好好讀一讀以下關(guān)于如何為新生兒購買用品的內(nèi)容。想想看,你的妻子和孩子是愿意晚上能在家看到你的臉,還是愿意看著那張嶄新的嬰兒床來想念在公司加班的你?他們一定更傾向于前者。

   水是王道

  有調(diào)查發(fā)現(xiàn),我們絕大多數(shù)人身體里都缺水。幾乎在每一個(gè)國家,幾乎每一個(gè)人都沒有喝夠足量的水。真是太糟糕了。對(duì)于孕婦來說,水能幫助她們把養(yǎng)分送到胎兒那里,還能預(yù)防感染、便秘和可怕的痔瘡。

  你要監(jiān)督你妻子一天喝足3品脫(約合1.?升)水(咖啡、茶和碳酸飲料不算在內(nèi),因?yàn)樗鼈冏屇闩懦龅乃忠h(yuǎn)遠(yuǎn)多于攝入的水分)。用檸檬或酸橙好好裝扮一下水壺,好讓她喝水時(shí)不會(huì)覺得太無聊。如果她用“我快要水中毒了”這種話來回敬你,那就耐心地告訴她:喝水越多,身體的負(fù)擔(dān)就越輕。

 

還有疑問嗎?請(qǐng)留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!